quarta-feira, agosto 5, 2020
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Erros que sabotam o seu condicionamento físico

Por mais que ideias milagrosas para dar uma enxugada no corpo sejam comuns, adotá-las não é a saída mais adequada. Antes de tudo, é importante entender que o condicionamento físico é resultado de um conjunto de ações e mentalidades produtivas.

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